Mums in Mourning – Trauerworkshops ONLINE

Trauer und Mama-Sein vereinbaren? 

Als Mamas, die um einen geliebten Menschen trauern haben wir sehr besondere Bedürfnisse und Herausforderungen. 

In einem sicheren Rahmen widmen wir uns den widersprüchlichen Gefühlen, die in der Trauer hochkommen.

Wir nutzen Körperübungen aus dem Yoga, Meditationen, Schreib- und Gruppenübungen, um uns mit diesen Teilen der Trauer vertraut zu machen und ihnen Raum zu geben. 

Diese Workshop Reihe ist ein Angebot für Dich:

….um in den Austausch mit anderen Frauen zu kommen, die ebenfalls einen Verlust erlitten haben.

…. um allen Deinen widersprüchlichen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.

…. in einem sicheren Raum in die Entspannung kommen, weil Du Dich darauf verlassen kannst, das Du ganz frei und ohne Bewertungen sprechen und teilen darfst, was Dir auf dem Herzen liegt.

…. damit Du Dich gesehen und verstanden fühlst mit dem, was Dich bewegt.

Die Workshops finden online statt, immer dienstags, von 10-13 Uhr.

Der dritte Termin in unserer Workshop Reihe im neuen Jahr 2022:

am 25. Januar: ANGST

Von Angstgefühlen umgetrieben zu werden lässt den Boden unter den eigenen Füßen sehr wackelig wirken. Wenn wir durch die Trauer geschwächt sind bzw. unsere Ressourcen gebunden, fällt es oft noch schwerer, sich den Gedanken/ Gefühlsschleifen zu erwehren. Dabei ist 'Angst haben können' eine wundervolle Gabe. 

Investition in Dich & Deinen Prozess

Pro Termin €68,00 | Alle drei Termine €180,00

Den Zoom Link zur Veranstaltung erhältst Du sobald Deine Anmeldung bestätigt ist.

Die Workshopleiterinnen:

Judith Schunk, 31, ist selbstständige Yogalehrerin und Müttercoach. Sie ist alleinerziehende Mama einer Tochter (5) und verwitwet.

Alexandra Kossowski, 42, ist Trauercoach. Sie begleitet Trauernde in Einzelgesprächen und Workshops in und arbeitet ebenfalls als Dozentin.  www.TheFuneralists.com

Hast Du noch Fragen? 

Dann schreib' mir gerne über das Kontaktformular:

https://www.judithschunk.com/kontakt