Mums in Mourning – Trauerworkshops ONLINE

Trauer und Mama-Sein vereinbaren? 

Als Mamas, die um einen geliebten Menschen trauern haben wir sehr besondere Bedürfnisse und Herausforderungen. 

In einem sicheren Rahmen widmen wir uns den widersprüchlichen Gefühlen, die in der Trauer hochkommen.

Wir nutzen Körperübungen aus dem Yoga, Meditationen, Schreib- und Gruppenübungen, um uns mit diesen Teilen der Trauer vertraut zu machen und ihnen Raum zu geben. 

Diese Workshop Reihe ist ein Angebot für Dich:

….um in den Austausch mit anderen Frauen zu kommen, die ebenfalls einen Verlust erlitten haben.

…. um allen Deinen widersprüchlichen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.

…. in einem sicheren Raum in die Entspannung kommen, weil Du Dich darauf verlassen kannst, das Du ganz frei und ohne Bewertungen sprechen und teilen darfst, was Dir auf dem Herzen liegt.

…. damit Du Dich gesehen und verstanden fühlst mit dem, was Dich bewegt.

Die Workshops finden online statt, immer Dienstags statt, von 10-13 Uhr.

Der nächste Termin ist:

7. Dezember: OHNMACHT

Wir werden uns mit Achtsamkeit den herausfordernden Ohnmachtsgefühlen nähern. Im Austausch und in jede für sich finden wir heraus, auf welche Weisen uns die Machtlosigkeit zu schaffen macht. Schließlich werden wir uns auch der Frage zuwenden, wie wir am besten & leichtesten mit dem Gefühl der Ohnmacht umgehen können – und welche Praktiken Linderung versprechen.

Investition in Dich & Deinen Prozess:

Pro Termin €68,00 | Alle drei Termine €180,00

Den Zoom Link zur Veranstaltung erhältst Du sobald Deine Anmeldung bestätigt ist.

Die Workshopleiterinnen:

Judith Schunk, 31, ist selbstständige Yogalehrerin und Müttercoach. Sie ist alleinerziehende Mama einer Tochter (5) und verwitwet.

Alexandra Kossowski, 42, ist Trauercoach. Sie begleitet Trauernde in Einzelgesprächen und Workshops in und arbeitet ebenfalls als Dozentin.  www.TheFuneralists.com

Hast Du noch Fragen? 

Dann schreib' mir gerne über das Kontaktformular:

https://www.judithschunk.com/kontakt